有什么方法可以瘦脸

  文章导读

瘦脸的方式有很多种,对于部分人来说,身上不长肉,只有脸上长肉。这类人哪怕体重再轻,人们都会觉得肥胖。瘦脸可以通过瘦脸操来瘦脸,也可以通过食用的薏仁瘦脸,还可以通过冷水洗脸的方式瘦脸。其中,薏仁瘦脸主要针对的是脸浮肿的的人群。

  

  

  

  

1、瘦脸方法一:薏仁消肿效果好

  

巧克力、膨化的食品,最有效减肥排行榜碳酸饮料,麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品,这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的,任君选择。

  

2、瘦脸方法二:冷水洗脸法

  

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此,遇到冷水的时候,不但毛孔缩小了,连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

  

  

  

  

3、瘦脸方法三:早晚做aoei嘴型三十遍

  

做这个运动的时候,嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动,脸型都是鹅蛋脸,非常好看,而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖,却不知,这会令自己的咬肌变得越来越大,脸越来越宽,所以以后少嚼口香糖,多含口香片这样一样可以令口气清新。

  

  

4、瘦脸方法四:戒掉烟酒,控制体重

  

人一发胖,全身上下都会跟着胖起来,脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来,而导致脸颊凹陷,脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸,当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖,不但伤肝,热量高,还容易生成啤酒肚。